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张金六
从业9年
公司注册个体工商户小规模纳税人代理记账
所在地区:孝感市
咨询解答:545
通过体育锻炼的方法，脂肪可以转化。多做有氧运动，如慢跑、游泳、快走等。做有氧运动和无氧运动相结合。首先，做力量训练，然后做有氧运动。坚持左右各半小时。身体脂肪开始燃烧和消耗。有些食物还可以帮助分解脂肪，比如多吃一些木瓜，因为木瓜中含有一种酶，可以分解蛋白质、糖、脂肪，苹果可以帮助消除脂肪，山楂可以帮助消耗脂肪，促进脂肪转化。
2022-09-13 20:14:13
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