跑步步频，都说步频在180最好，我跑了三年多了还是160，怎么提高？
159****8553
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提问时间:2022-03-17 12:22:23
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回答
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共1个
颜登科
从业3年
专利申请国际专利申请专利变更
所在地区:昆山市
咨询解答:600
. 不但在跑步中欣赏了音乐,而且音乐的节奏感促成了跑步时的180的步频,开始可能会不习惯,脚步感觉到很疲乏,经过一周或一周多的时间的训练,就会顺理成章。把步...
2022-03-17 13:38:24
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