体脂率在25%左右，肚子有肥肉该怎么练？
137****2465
服饰类25
提问时间:2022-07-01 05:18:40
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回答
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共1个
尚靖
从业6年
发明专利申请国际专利申请
所在地区:青岛市
咨询解答:118
体脂率在25%左右练肚子,应该先看一下自己处于一个什么样的阶段,再去找方法。 对于男性来讲,理想体脂率在10-18%之间,而对于女性来讲,理想体脂率在17-25%。... 用...
2022-07-01 07:50:41
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